1/2 литър вода помага на мозъка да работи с 14% по-бързо

Ако човек изпие половин литър вода, преди да изпълни мисловна задача, времето за реакция е с 14% по-бързо, показва изследване на британски учени, цитирано от британският вестник “Телеграф”.

su-vodaРезултатите показват, че дори и леката дехидратация може да се отрази на мисленето.

“Времето на реакция изглежда се влияе най-много от водата, особено ако хората са жадни. Възможно е причината да е, че жаждата отклонява вниманието от задачата.

Това е важно за хората, които трябва да се концентрират”, коментира ръководителят на екипа д-р Каролайн Едмънтс от университета на Източен Лондон.

Има и хормонални теории за въздействието на дехидратацията върху мозъка. Възможно е водата да поправя и такъв дисбаланс.”

Около 80 процента от мозъка е вода, затова е важно той да получава достатъчно течности.

В изследването са участвали 34 доброволци, които са изпълнявали различни мисловни задачи, след като една нощ не са пили течности.

Преди всеки тест те получавали зърнено блокче и вода или само зърнено блокче.

Учените искат да установят дали температурата на водата също има значение за бързото изпълнение на задачи.

Share

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir